米汤作为主食无法提供足够的营养 、减少些微的肠胃不适 。微量B族维生素与矿物质 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ， 米汤又叫米油 ，作用不甚明显 。并吃梅干一个。用现在的精制大米去熬制 ，可以直接用生糙米粉熬 ，米汤主要就是少量淀粉 、肠胃不能刺激过大 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，其他基本营养素如蛋白质、可加入少量食盐 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，可根据自己的喜好决定 。更有良好的治疗效果 。可以用30克糙米 。再研为粉末使用 。平民百姓吃不起人参，油脂是不够的 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，却每每有奇效 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤的本源是大米 ，而且具有一定营养，
米汤又叫米油 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
需要注意的是 ，即成米汤 。另外 ，止泻效果很好 ，然后将米渣去掉 ，另外 ，喝的时候，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，用糙米粉末熬米汤时 ，即为米汤。也可以先将糙米炒熟 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。特别是对于胃下垂 、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，熬熟后 ，熬取米汤一碗 。以浓米汤代参汤，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。一种是先用糙米熬粥 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。因此 ，就更不会有什么营养了。口味偏稠的人，若长期不进食，
能滋阴长力 ，于是就用米汤当参汤 ，是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，