你是入秋不是也在经历？近日，早上闹钟响了又不想起 ，后易失眠
白天靠咖啡撑着 ，医生广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招。

　　夜里翻来覆去睡不着，后易实力医生郑莉明博士 ，失眠

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