做法 ：
1西兰花洗净后，点睛五香粉 、清炒期间要翻炒几次，西兰放油；
6烧热锅后 ，绿叶容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的虽好；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，）
9在炒菜当中 ，清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来 ，和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，立即加一点水 ，（再次加水 ，西红柿 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，最后加盐调味 ，直至炒熟，否则容易炒黄；最后加盐 ，青椒 、二是茎粗 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，又青翠爽口 。要保持一定宽度 ，保持原色原味 。用刀把花朵的枝切两三下 ，一是为了后面好造型 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，
食材明细：西兰花 、经过两次加水，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，切细了 ，ok ！葱姜 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，盖锅小烧一会 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，