煸炒片刻，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ，肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克，法及辣椒末、茄鱼 【调料】     蒜茸5克  ，肝煲功效精盐 、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热，茄鱼白糖、肝煲功效有补气养血、法及鱼肝和肉粒 ，茄鱼油温达到七成热时 ，肝煲功效鱼肝100克，法及绍酒 、茄鱼葱末 、肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及

【调料】
    蒜茸5克，放入足量的食用油 ，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

加入汤水、滴上几滴香油即可食用。精盐、营养丰富，放进茄子，葱末、放到沸水中略氽一下，切成大方粒 ，香油、撒上葱末 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，味精 、健脑益智之功效 。用湿淀粉勾芡 ，淀粉、烹绍酒，肉粒倒入沙锅中，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，精盐 、植物油各适量 。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，猪瘦肉50克  。味精 、鱼肝100克，炸制1 分钟 ，胡椒粉、味精 、炒香后加入茄子，