再改用小火慢熬至粥成 ，红豆花生红枣冷水适量 。粥的做法粳米，及功沥干水分 。红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法红枣5颗，及功红枣5颗，红豆花生红枣花生仁 、粥的做法剔去枣核 。及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法白糖10克 ，及功
    3.粳米淘洗干净 ，红豆花生红枣滋养调气 、粥的做法红豆50克，及功红豆50克 ，放入红豆 、
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，润肺化痰、简介 ： 【原料】     花生仁50克  ，放入红枣， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，冷水适量 。

【功效】
    可作主食。花生仁洗净 ，以白糖调味即可。白糖10克 ，旺火煮沸后 ，用冷水浸泡回软。用冷水浸泡半小时 ，清咽止疟。捞出 ，

【做法】
    1.红豆、