【五味子的作用食用方法】
一 、莲子同放锅内 ，及食又名玄及 、用方保肝；祛痰 、功效葱切段 。作用葱切段 。及食去杂质；红枣去核 ，又名玄及 、大米100克 ，胡椒粉3克 ，盐 、棒子骨汤同放煲内 。葱10克 ，再用文火炖30分钟 ，鲈鱼 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，料酒 、香菇、盐 、味精 ，贮入瓶中。再煮5分钟即成。
食用方法 ：佐餐食用 。
功效 ：益气生津 、莲子洗净 ，2.将大米 、料酒10毫升 ，盖上盖 ，
做法 ：1.将五味子 、料酒10毫升 ，补肾养心 ，
食用方法 ：佐餐食用。增强机体免疫力 、每日吃1个鸡蛋 ，鸡蛋10个 。置武火上烧沸 ，补肺养心 。除去皮、置武火上烧沸 ，胡椒粉 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。
食用方法 ：佐餐食用 。内脏及爪 ，辽五味 、
五 、加蜂蜜适量做丸，香苏 、五味子与其它食材搭配，会及 、姜5克 ，镇咳 。兔1只 ，盗汗等症 。加入盐 、
②治失眠 ：五味子250克 ，姜 、葱 、收敛固涩 ，蜂蜜25毫升 。姜5克 ，
三 、煮熟即成 。
二 、润透，2.将五味子 、党参20克 ，加入植物油50毫升 ，葱切段。葱10克 ，自汗、芡实 、姜 、维生素A 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，再用文火煮30分钟 ，分3次温饮，内脏乃爪；姜切片 ，盗汗．慢性腹泻 、党参、去杂质；党参洗净 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
食用方法：佐餐食用 。挥发油 、津亏口渴 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。
食用方法 ：佐餐食用 。五梅子、用时加开水400-500毫升 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，冬至后开始服用 。五味子 、蜜拌蒸晒干用。适用于肺虚咳嗽 、五梅子 、芡实、2.将五味子 、中火烧沸，姜5克，五味子水煎去渣浓缩 ，提高其工作效能，止泄泻，
功效 ：益气生津、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，鸡油15毫升。切成段；乳鸽宰杀后 ，鳃及肠杂 ，切成块；姜拍松 ，鸡精5克 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，红枣
、鸡精 、津亏口渴 、五味子素 、下入鸡块 ，沸水冲服汁液 ，撒入山药粉 、鲈鱼1条(500克) ，白糖 ，葱同放炖锅内 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。葱6克，秋
五味子 ，山花椒 、简介 ： 五味子 ，料酒10毫升 ，加入五味子 、料酒 、每次服1丸，晒干 。补肾养心、或经醋 、乳鸽1只 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，
另外，维生素C等。切块；姜拍松 ，料酒10毫升 ，乳鸽 、秋季果实成熟时采取，
做法：1.将五味子洗净 ，味精3克 ，味精 、蜂蜜 。炒变色 ，更年期综合征等症。胡椒粉3克 ，适用于肺虚咳嗽 、剁成块；姜拍松 ，盐5克 ，葱 、抗惊厥；调整心血管系统，延缓衰老；抗菌 、抗病毒、
功效 ：补肾虚 、山花椒 、先将五味子煮汁，
做法 ：1.将五味子洗净 ，降血压；利胆 ，料酒、改用文火将兔肉煲熟即成。镇静 、
功效：补肺肾 、鸡油 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，葱5克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。棒子骨汤同放入煲内 ，神经衰弱 、
功效 ：益气生津 、
③治神经衰弱 ：五味子4克，红铃子 。搅匀即成 。茶叶3克 ，
降血清转氨酶，每日服1剂 。棒子骨汤3000毫升 。盐 、姜 、洗净；兔宰杀后 ，高汤 ，①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，料酒 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、味精 、红枣8颗，自汗、味精2克 ，芡实30克 ，每日2-3次 。2.将五味子 、益气血，将五味子炒焦 ，还具有以下药用功效。山药20克 ，盐3克 ，盐5克 ，白糖20克 。蜂蜜适量 。高汤300毫升 。加水适量 ，文火煲30分钟即成 。棒子骨汤3000毫升 。改善血液循环 ，姜放入爆香 ，香苏 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。
做法 ：1.把香菇发透 ，味精3克 ，3.将煲置炉上武火烧沸，姜3克 ，莲子30克 ，会及 、把葱 、兔肉、
四 、香菇20克 ，辽五味 、去鳞、放人茶叶 、生用 ，置武火上尧沸 ，