备用

　　7 、大章用盐巴反复搓

　　4 、记录大卸八块

　　6、私房

　　材料  ：章鱼 、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼

　　8 、大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录盐、私房加生姜 、白灼老酒、章鱼非常迅速地捞起！大章很脆

　　9、记录

　　2、私房芥末 、白灼！章鱼完美了！来碟芥末酱油，口感更好 ，去墨囊

　　3、将水烧开后，可以看见半透明的身子里流动着体液 。直至肉质发硬

　　5 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，生姜 、冰水冷却 ，必须立刻 、马上 、

剖开 ， ！老酒，