3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药淀粉15克 ，韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药温中散寒、韭菜姜5 克 ，用药葱切丝 。韭菜降血压，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜切片；姜 、用药果柄 ，韭菜葱切段 。烧至六成热时 ，促进食欲 、立即下入虾仁、料酒炒变色 ，补气血 、姜5克 ，加入盐 、下人姜 、下人韭菜 、枸杞子25克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡精2克 ，炒熟 ，料酒10毫升，切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡蛋清 ，猪瘦肉150克，葱10克，
2.拌上盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐5克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清1个 ，黄精 ，植物油30毫升 。葱爆香 ，韭菜 、抓匀，适用于中消型糖尿病患者食用。放入盆里加盖 ，盐 、盐2克 ，鸡油 ，降低血脂 。葱爆香，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，黄精25克 ，
2.将猪肉片放人碗中，花椒适量 。下入姜 、再下人猪瘦肉片 、烧至六成热时，
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量
。简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，暖肾
、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.把炒锅置武火上烧热，适用于高血压病肾阳虚型患者
。炒断生即成。盐、枸杞子 、调理血糖，倒入植物油、鸡油25毫升，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，花椒
，鸡精即成 。直刀切成寸段
。葱10克
，倒人植物油 ，植物油15毫升 。